전체 글 썸네일형 리스트형 달천천을 따라 청원의 옥화9경 (2009.7.19) 옥 화 9 경 장마뒤 햇빛이 따갑게 내리쬔다. 청원군 미원면에 있는 옥화9경에 다녀오기로 한다. 청주에서 멀리 떨어져 있지 않은 옥화9경은 12km의 도로를 따라 9개의 경승을 즐길수 있는 장소이다. 달천천을 따라 펼쳐지는 푸른계곡과 전설이 여행의 즐거움을 더해준다. 1경 청석굴 구석기 시대의 생할.. 더보기 청주 명암저수지 (2009.7.18) 청주의 명암저수지는 1921년 담수용으로 조성되었다가 이제는 주변이 도시화되어 시민들의 휴식공간이 된 호수공원이다. 청주에서 식사 후 산책삼아 자주 다니는 산책길... 인근에는 청주국립박물관, 청주랜드(어린이회관), 청주동물원, 명암약수터, 상당산성등 볼거리가 많이 산재되어 있어 운동및 .. 더보기 백두대간 지름티재-장성봉-버리기미재 (2009.7.11) 일시 : 2009. 7. 11 산행코스 : 은티마을-지름티재-구왕봉-주치봉-악휘봉-장성봉-버리기미재 거리 :12.23km (은티마을 접속로 3km미포함) 시간 : 8시간 25분 은티마을 앞의 남근석은 마을주변에 산이 좋아 계곡이 많고 형상이 음기가 많은 곳이라 남근석을 세워 균형이 이루어 지도록 기원한다고 .. 더보기 백두대간 이화령-희양산-지름티재 (2009.7.4) 백두대간 이화령-은티재구간 일시 : 2009.7.4 (토) 코스 : 이화령-조봉-황학산-백화산-곰틀봉-이만봉-희양산-구왕봉-주치봉-은티재-은티마을주차장 날씨 : 흐린후 소낙비 맞음 인원 : 대간회원 21명 소요시간 : 11시간 거리 : 19.1km 원주 따뚜주차장에서 03:00 출발하여 예전에 왔었던 이화령 들머.. 더보기 원기회복 치악산 산행(향로봉) (2009.6.30) 원기회복 치악산행 교통사고로 5일간 입원하고 오늘 퇴원하며 몸의 회복을 위하여 치악산행을 한다. 집에서 가까운 국형사로 렌터카 소나타를 몰고간다. 짚차 스틱만 하다가 오토운전을 하니 낯설고 생소하다. 교통사고 한번 나고보니 조심운전에 온 정신을 집중한다 - -;; 매일 근육이완제 링겔주사.. 더보기 오창 호수공원 (2009.6.20) 오창 호수공원 진천 농다리를 다녀오며 오창 호수공원에 들려보기로 한다. 요즘은 홀로 여행을 하더라도 네비가 있으니 미스킴이 심심치 않게 길도 잘 알려준다. 오창은 청주인근에 있으며 신흥도시로 부상하고 있다. 초입에 들어서니 10차선의 널찍한 도로가 시원하게 뚫여있다. 도심에 호수공원이 .. 더보기 동양 최고의 돌다리 진천 농다리 (2009.6.20) 중부고속도로 상행선을 달리다보면 도로옆에 커다란 알림판을 본다. 농다리는 충청북도 진천군 문백면 구곡리 굴티마을앞 세금천에 놓여있다. 고려때 축조되었다고 전해지는 돌다리는 작은 낙석으로 다리를 쌓은 방법이다. 다리가 떠내려가지 않도록 축조한 기술이 전국적으로 유래가 없으며, 동양.. 더보기 [스크랩] 백두대간-3 [진혁진님의 백두대간] 백두대간의 개념도 출처 : 진혁진의 백두대간 [저작자의 조건이 산행목적외 다른용도로서의 사용을 금지하고 있으므로 유의 하시기 바랍니다.] 천왕봉에서 출발 삼도봉~정령치 개인적인 산행목적외 타용도로 사용 하시면 저작권자로부터 제지를 받을 수 있읍니다. 절대로 타용도로서의 사용을 자제.. 더보기 덕유산의 야생화 더보기 백두대간 신풍령(빼재)-남덕유산-육십령 (2009.6.13-14) 일자 : 2009.6.13(토)-14(일) 1일차 코스 : 신풍령(빼재)-갈미봉-대봉-월음령-못봉-횡경재-귀봉-상여덤-백암봉(송계삼거리)-향적봉-동엽령-돌탑봉-무룡산-삿갓재대피소-황점마을 2일차 코스 : 황점마을-삿갓재대피소-월성재-남덕유산-서봉(장수덕유산)-할미봉-육십령 거리 : 32.53km(황점마을 왕복.. 더보기 [스크랩] 등산이 좋은 이유 등산이 좋은 이유 ◆ 등산의 운동 효과 주 3~4회·1년 간 하면 심박출량 12% 증가 등산은 평지를 빠르게 걷는 속보, 가볍게 뛰는 조깅과는 다르게 자연적인 높낮이에 맞춰 장시간 걷는 유산소운동이다. 운동 효과는 크게 심폐기능 향상, 근력(筋力)강화, 정신적 만족감 등 세 가지로 압축된다. 심폐기능 .. 더보기 백두대간 화방재-태백산-도래기재 (2009.6.6) 일시 : 2009.6.6 (토) 코스 : 화방재-태백산-부쇠봉-깃대배기봉-신선봉-구룡산-도래기재 인원 : 산악회 종주팀 25명 거리 : 24.2 km 날씨 : 선선 따뚜주차장에서 03:10 출발 상동에서 산채백반으로 아침 식사 든든히 하고.. 06:10 화방재 들머리 출발 매표소가 있는 사길령에서 조금 올라오면 산령각.. 더보기 이전 1 ··· 97 98 99 100 101 102 103 ··· 111 다음
